有些同学在复习的时候总是不由得去探问他人的复习状况，这样做有必要吗？怎样战胜这种攀比心情呢？

　　1、不要打乱复习方案

　　“心急吃不了热豆腐”，复习的开始最好就要拟定贴合自身实践的方案，侧重单薄科目的复习，一起稳固优势科目。在复习过程中能够依据发展作用对方案做出恰当调整，但千万不要由于任何心情而打乱方案。当你发现自己已经有了攀比的倾向时，还是要沉下心持续按自己的原定方案有条有理地复习，哪怕作用甚微也要坚持，不要为了追逐他人的进展而自乱阵脚，不然只会”一团糟”。

　　2、客观评价自身实力

　　“你原本也很美”，不要只看到他人外表进展的领先就置疑自己，这样只会挫折自己的自信心和积极性。咱们要学会发现自己身上的长处，并对自己的实力进行客观的评价，找出缺乏，赶快查缺补漏，稳固自己的学习实力，用举动补偿心思落差。哪怕仅仅今日比昨日有了提升，也值得快乐，鼓舞自己，帮助自己从头建立自信心。

　　3、恰当放松逃避攀比

　　“张弛有度，劳逸结合”，专升本自身其实是一件枯燥无味的工作，再加上自身负面的攀比心思，心情只会更加消沉。当然，你也能够将自己的心思向他人倾吐，由于有些事说出来也就不算事儿了。总归，学会找到自己习惯的宣泄方法，将消极情绪一网打尽。

　　期望大家能专心做好自己的工作。