作为在职人员而言，在上班时间不可能看书，在下班之后又会有各种各样的家庭琐事，如何在有限的时间内挤出最多的学习时间？是很多人都关心的问题。那么，怎样利用零碎的时间科学合理安排学习呢？深圳澳深教育小编整理了以下几点供大家参考一下！

　　1、上班族如何挤时间学习

　　首先，在上下班时，可以通过听深圳澳深教育老师的课件，通过这段时间不断的重复老师讲过的重点和难点内容。在上下班途中，也可以自己对知识点进行回忆，个人觉得这段时间就是建立自己知识体系的最佳时期。有时候会看到有人在公车上看书，我不推荐。毕竟公车上受到的干扰特别多，能不能安心看进去就是一个问题。而回忆知识点这种方法则不会受到影响，毕竟它是一个自己思考的过程，是主动地在寻求知识，而不是像看书一样被动地接受知识。

　　其次，在下班到家之后。尽量缩减不必要的时间，全部用在学习上。有一个考友是这么做的，他坚持三问：“这事与考试比较，是不是必须自己做?是不是必须自己现在做?非自己现在做不可的事如何做?”相信通过这样的话语，大家都会有一个比较明了的体系了，在准备考试这段期间内，需要放弃很多东西，比如娱乐活动，适度的娱乐还是需要的，但长时间的，纯粹的娱乐活动就没有再继续的理由了。要耐得住寂寞。

　　2、学习的方法顺序问题

　　首先要听课，由于证券从业资格考试的内容繁多，知识点琐碎，在听了老师的课件之后再阅读教材就可以更加准确的把握教材的重难点，把握教材的内容，有针对性的学习教材内容。在听课时要及时得标记在课本上，而在自己阅读课本时，除了要重点阅读标记内容外，还要补充阅读没有标记的内容，做到不遗漏任何一个知识点。

　　接下来是做习题。在做习题时，要注意标记自己错的题目，并进行改进和完善。做习题时尽量不要翻书，将自己放在一个模拟考场的氛围中，在做完之后再进行查看正确与否。这就又进入到了一个特别关键的阶段了，就是归纳总结。对于正确的题目，自己要再花时间想想它考的知识点是什么，怎么考，是以什么形式考的，为什么要考，还可以怎么考等等问题;而对于自己错误的题目，则要想一下自己为什么错了，知识点之间有没有什么联系，如果下次再碰到了能不能保证做对。

　　3、减少学习外的干扰

　　以前在上学时之所以能够每天按时完成作业，就是因为没有游戏和电视的干扰，所以我们不妨给自己定几条规则，如果想上网或玩游戏要先完成今天的学习计划。如果有工作必须上网完成，也要及时遏制住自己，处理完后立刻关电脑，进入学习状态，慢慢形成习惯，就会发现自己可以用于学习的时间越来越多。在学习时，一定要关掉手机，或者把手机放在另一个屋子里，减少自己分心的可能。

　　4、备考时要注意饮食

　　很多人在上班后会因疲惫，在晚饭时多吃很多，这样一来会对我们的身体造成负担，二来吃的太多也会让血液免得粘稠，晚上学习时容易犯困，难以集中注意力。所以建议大家，晚上最好吃一些青菜或水果，如果不饿的话也可以干脆不吃，让肠胃进行休息，也能够保持身材。稍微有些空腹感也能够让我们集中注意力，提高备考效率。

　　5、熬夜也要有度，不宜到凌晨

　　很多考生会熬夜到凌晨，这并不是一个很好的习惯，影响第二天工作状态不说，学习效率也不见得能够提高多少。所以我们要尽可能的利用好12点之前的时间，完成学习计划，早点休息为明天的学习储存体力。上班族考生一般都会有午休的时间，这段时间我们如果静不下心学习的话，就用来补充睡眠吧，如果太长时间做不到，小睡10分钟也是十分有效果的。

　　6、夜晚学习少喝提神饮料多喝水

　　一般要熬夜学习，很多考生都会准备咖啡，但是咖啡不但伤胃，而且并不见得就能够提高学习效率，提神醒脑。据调查，熬夜会使身体水分下降，所以我们可以多喝些白开水，或一些健康的花茶，即健康又祛火。宵夜一般是不建议大家吃的，如果非要吃可以选择一些能够快速被身体分解的食物，以清淡为主。